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Atelier "Ménager sa monture : l'hygiène de vie de la performance"

-Prendre soin de soi au travail : l’outil de la performance

-Savoir se responsabiliser par rapport à sa propre santé globale, son investissement et son épanouissement

-Santé physique et psycho-sociale : optimiser ses ressources pour mieux déployer ses compétences

-Travailler ses rythmes de vie

-Conseils personnalisés par rapport à l’hygiène de vie (alimentation, sommeil, rythmes, détente et place des petits plus de satisfaction, attitude face aux addictions, etc.)

-Conseils pour l’aménagement d’un cadre harmonieux et apaisant, apports du Feng Shui et du Vastu Shastra : choix des emplacements, fonctionnalité, confort, organisation et design des espaces de travail

-Durant l’atelier, possibilité de créer un espace petit-déjeuner ou déjeuner : ateliers nutrition. Etre acteur de sa santé, pour une présence active

-Constitution d’une boîte à outils personnalisée « Art de vivre au travail »

Réalisation & référencement Simplébo

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