Atelier "Apaiser et renforcer le mental, développer l'intelligence émotionnelle"
-Approfondir la conscience de soi, développer sa présence et une indépendance d’esprit
-Optimiser lucidité et discernement
-Renforcer l’estime de soi
-Instaurer une bienveillance envers soi et les autres : l’écoute de soi, de l’autre et de l’environnement comme instrument de changement
-Aimer ce qu’on fait, qui on est, avoir la volonté de bien faire
-La confiance et la gratitude pour nourrir la performance
-Comprendre le pouvoir de l’authenticité
-Développer l’attention, l’intuition, l’intelligence émotionnelle
-Penser positif – L’apport des neurosciences
-Renforcer le mental : ne pas focaliser sur les échecs passés, veiller à s’entourer de personnes positives, ne pas se laisser atteindre par les commentaires négatifs, être serein et apaisé dans ses relations, croire toujours en soi
-Créer des stratégies et des influences positives
-Constitution d’une boîte à outils personnalisée « Art de vivre au travail