traitements ayurvediques

Vous souhaitez bénéficier de traitements et enseignements ayurvédiques adaptés à votre personne (corps, esprit, âme)

Après un premier temps d’accueil, d’échanges, nous définirons ensemble la formule qui vous convient et qui convient à votre constitution au moment présent, à partir d’une consultation préalable d’une demi-heure (examen des doshas, prise du pouls, analyse de la Vikriti), car certains protocoles ne conviennent pas forcément à tous.

Parmi les traitements proposés :

Massage Abhyanga

Massage du corps à l’huile chaude – Suivant votre constitution et votre déséquilibre, sont utilisées huile de sésame, huile de coco, huile de moutarde, huiles médicinées, ghee (beurre clarifié) …

Pressions douces et glissées à un rythme délicat. Effectué régulièrement, ce traitement ralentit le vieillissement, diminue la fatigue, stimule le système nerveux, améliore la qualité du sommeil, enlève les raideurs, soulage les douleurs, tonifie les muscles, assouplit les articulations, assainit la peau, raffermit le corps, est bénéfique pour la vue, apaise l’esprit. Accroit bien-être intérieur, harmonie, énergie, détend entièrement le corps. Pacifie le dosha Vata. 

Durée du soin : le temps nécessaire à votre état

 

Valuka Sweda

En complément de l’Abhyanga, utilisation de la chaleur de pochons de sable (potali) pour traiter les douleurs articulaires.

 

Shiro Abhyanga

Massage du crâne à l’huile chaude – Peut s’inclure à l’Abhyanga, accompagné de la transmission de différentes pratiques pour la gestion du stress et les troubles du sommeil

Diminue la fatigue, favorise le sommeil, apaise l’esprit. Excellent pour le cuir chevelu et tous les problèmes de pellicules, pertes de cheveux… Durée du soin : ½ heure environ

 

Shiro Pichu

Tampon d’huile chaude de Brahmi placé sur la fontanelle, accompagné d’une transmission de mantras, du travail du souffle et de la méditation.

Apaise le mental, troubles du sommeil, stress, dépression…

 

Shirodhara

Soin royal et sacré de l’Ayurveda : un filet d’huile chaude coule lentement sur le front

Apaise l’esprit et les sens, permet de lâcher prise, pacifie le dosha Vata, apporte de la clarté, de la compréhension, détend, calme le flot incessant des pensées, le stress, la nervosité, l’insomnie, l’anxiété, l’irritabilité. Bon pour les maux de tête, les vertiges. Modifie l’état de conscience en travaillant sur Ajna Chakra (le 3e œil).

 

Kati Basti

Application d’huile chaude dans le dos

Supprime douleur et raideur. Apporte légèreté et bien-être. Peut se faire en cure.

Hrydaya Basti

Application d’huile chaude sur le chakra du cœur.

Travail sur la sphère affective et psycho-émotionnelle.

 

Netra Basti

Soin des yeux au ghee

Uniquement sur préconisation lors d’une consultation ayurvédique

D’autres Basti (haut de la nuque, estomac, articulation des genoux…) peuvent vous être préconisés lors de votre consultation ayurvédique. 

Marmathérapie

Travail sur les Marmas, points de jonction entre la matière et la conscience, points sacrés qui renforcent le prana, la force vitale.

Ce soin permet d’augmenter, ou diminuer, ou réorienter les énergies. Libère les émotions, rétablit l’équilibre du corps, la circulation énergétique, soulage la douleur, diminue les œdèmes et inflammations. L’activation subtile des points Marmas nécessite la connaissance du pouls et l’analyse des sous-doshas.

 

Soin d’harmonisation énergétique Kundalini

Ce soin fait appel aux 5 thérapies subtiles de l’Ayurvéda (aromathérapie, marmathérapie, mantra, yantra et rasayana). Il rétablit l’équilibre énergétique des corps subtils, éthérique, astral et causal. Différents samskaras (mémoires vibratoires) sont enregistrés dans les différentes couches de rayonnement des corps subtils et se répercutent sur l’équilibre de chaque chakra. Après une phase préparatoire qui amènera la personne à s’apaiser (massage des pieds et activation de points marmas sous la plante des pieds), un travail de purification se fera au niveau des 3 corps par un massage subtil des différentes couches de l’aura, avec notamment le support de yantras et de mantras. Ce soin renforce le pouvoir d’auto-guérison et éveille et nourrit la Shakti.

Dinacharya : conseils sur la routine et l’hygiène de vie

 

Diététique ayurvédique : l’alimentation, notre première médecine.

 

Yoga

Hatha Yoga (Postures) ; Pranayama (Respiration, maîtrise du souffle) Ces pratiques adaptées à votre état sont choisies et travaillées en fonction de votre Vikriti (déséquilibres)

Yoga Nidraforme de méditation traditionnelle qui se pratique en position allongée, dans un état de relâchement profond, en conscience. Cette pratique a des effets bénéfiques pour la santé, le sommeil, la gestion du stress et des émotions, le lâcher prise et la régénération.

Nada Yogatravail sur les vibrations sonores, des mantras et des bols chantants tibétains. Pratiques d’harmonisation puissante agissant sur les corps subtils. Apporte la Paix et la Joie.

 

Méditation

Initiation ou approfondissement de pratiques directement issues de transmissions millénaires de l’Inde.

Travail sur les 5 sens et les 5 éléments

Un atelier créatif, mixant les autres pratiques.

 

Art des élixirs floraux, hydrolats, encens et essences ayurvédiques,

les découvrir, les composer pour créer VOTRE élixir d’harmonisation personnelle.

 

Connaissance des textes sacrés

L’Ayurvéda s’origine dans 5 000 ans d’Histoire de l’Inde.

Ces approches et traitements s’accompagnent de boissons, décoctions ayurvédiques (selon votre constitution), et d’un repas léger ayurvédique si vous restez avec nous toute la journée.

Ce programme s’établit au moment présent, selon ses désirs, ses envies, ses besoins, mais peut aussi, bien sûr, se prévoir. Cela peut être la découverte d’une seule fois, ou donner lieu à un accompagnement régulier, à votre rythme.

Durée : ½ journée, 3 heures au moins ; 1 journée, 1 week-end ; ou plus…

Tarif : 180 € la ½ journée.

Bien sûr, des tarifs dégressifs vous seront proposés pour les cures. Et bien sûr vous pourrez payer en plusieurs fois (en déposant l’ensemble des chèques qui seront débités selon vos souhaits).

Nous pouvons aussi vous recevoir avec un petit groupe d’amis : tarif, sur devis.

Pour une pause ayurvédique d’une journée, le repas vous est offert. Si vous souhaitez déjeuner après votre matinée de soins, compter 10 € pour un repas ayurvédique, léger, bio et végétarien. 

Pour nos soins, nous utilisons exclusivement des huiles (Tailams) de la société Samskara. Les Tailams Samskara sont préparés dans le Kerala (Inde) par Kottakai Arya Vaidya Sala, laboratoire pharmaceutique ayurvédique mondialement reconnu pour l’excellence de ses produits. Certifiés GMP et ISO, ils ont suivi la procédure européenne d’enregistrement des produits cosmétiques. Ce sont des huiles 100% naturelles, qui intègrent des éléments simples : de l’huile (de sésame ou de coco), des plantes, du lait… Leur procédé de fabrication est issu d’une tradition millénaire gardée intacte dans le Kerala, et révèle une maîtrise unique : préparé sous une forme spécifique (poudre, jus, décoction…), chaque ingrédient est incorporé à un moment précis de la cuisson. La maîtrise du stade de cuisson est une phase extrêmement délicate et cruciale : elle est le pilier garantissant la qualité, l’efficacité et la conservation d’une huile. Ces Tailams de très haute qualité sont fabriqués exclusivement pour Samskara.

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