Formation en ligne Ayurvéda et Yoga

L'Ayurvéda est l'art de prendre soin de soi,

le Yoga est la science de la réalisation de soi.

La pratique de l'Ayurvéda et du Yoga.

 

Le Vaidya Abilash Anand souhaite apporter un enseignement qui nous permette d'entrer dans chacun de ces univers et d'acquérir la connaissance de ce qui les relie, avec des applications pratiques portant sur la vie physique, mentale et spirituelle.

 

* Si nous nous posons la question de savoir si nous sommes réellement en bonne santé, la plupart d'entre nous prendra un temps de réflexion pour s'apercevoir finalement que, malgré l'attention qu'on peut s'apporter, notre santé n'est pas holistique. Une santé holistique est un état d'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme. Aujourd'hui, plus que jamais peut-être, nous vérifions que les interactions avec la société impactent notre santé.

Un état de santé holistique parfait devrait nous donner une stabilité qui nous aide à avoir des connexions sociales équilibrées. Cette condition n'existe que lorsque nous sommes en lien avec "Mother Nature" (Mère Nature). 

 

L'application sage et logique à la fois de l'Ayurvéda et du Yoga dans notre vie quotidienne peut nous apporter cet état de santé que nous recherchons.

Ces connaissances sont des branches complémentaires de l'arbre des Védas.

* L'enseignement qui vous est proposé concerne aussi bien les pratiquants du Yoga ou de l'Ayurvéda que tous ceux qui souhaiteraient s'y intéresser.

- La plupart des pratiquants réguliers du Yoga souffrent de différents types de déséquilibres auxquels ils ne trouvent pas de solution. Intégrer les connaissances de l'Ayurvéda dans la pratique yoguique supprimera ces déséquilibres et apportera la force nécessaire. L'Ayurvéda offre un support de santé à la pratique du Yoga.

- D'un autre côté, l'Ayurvéda est la science qui explique comment être en santé et le rester. Le Yoga nous aide à diriger cette force vers des objectifs justes et meilleurs. La connaissance du Yoga et l'application de ses principes permettent de pratiquer complètement l'Ayurvéda. Ces connaissances apportent de la Joie dans la pratique de l'Ayurvéda.

* Nous vous proposons 15 séances de 2 heures (1 heure et demie pour la transmission des connaissances théoriques et la présentation de 2 ou 3 asanas avec leurs bénéfices sur la santé, plus une demie heure réservée aux questions / réponses).

Cette formation en ligne sera animée par le Docteur Abilash Anand. Dans le cadre de l’association « Une Goutte d’eau dans la mer » et de son implication dans la transmission des connaissances des sciences védiques, et notamment de l’Ayurvéda, nous organisons des séjours de cure ayurvédique en Inde, au Tamil Nadu. C’est ainsi que nous avons eu la grâce de rencontrer le Vaidya Abilash Anand, Médecin Chef du Maitreyi Vedic Village au Tamil Nadu, et de Souparnika Ayurveda au Kerala. J’ai pu constater sa très grande compétence au service de la tradition ayurvédique la plus pure et néanmoins en lien avec les connaissances médicales actuelles. J’ai pu aussi apprécier sa grande humanité, sa profonde spiritualité, et son rôle très actif dans la diffusion des connaissances védiques.

Le Dr Abilash Anand a voyagé de nombreuses fois en Europe, et travaille quotidiennement aussi avec un public occidental. Dans la période de confinement, j’ai fait appel à plusieurs reprises à lui pour des consultations en ligne pour des personnes qui me sollicitaient. Le résultat m’en a paru si intéressant et convaincant pour chacune d’entre elles, par rapport à des problématiques de santé variées et souvent très complexes, que je me suis proposée de le faire connaître largement.

Il a animé une formation en ligne à destination de tous, « Self Health practitioner », qui a réuni un public varié, de différents pays, et a permis à chacun de découvrir l’Ayurvéda et de mettre en place une hygiène de vie adaptée. Il a également animé une formation sur « l'Ayurveda, une connaissance et une pratique de l'immunité ».

Le programme Yoga et Ayurvéda, tout comme celui sur l'immunité, sera traduit en direct, par Nathalie Le Guillou qui a eu la gentillesse de nous accompagner déjà lors de la formation sur l'Immunité, ou par moi-même.

Le programme et le calendrier :

4 avril : Comment l'Ayurvéda nous aide à vivre. Son rôle dans une pratique de Yoga pour la santé

25 avril : Qu'est-ce que la connaissance du Yoga. Son action sur notre vie

8 mai : Un voyage spirituel avec le Yoga et l'Ayurvéda. Les philosophies qui les sous tendent

9 mai : Ayurvéda et Yoga thérapie : comment en obtenir le meilleur

23 mai : Comment peut-on raffiner notre physiologie à travers le Yoga et l'Ayurvéda

30 mai : Les chemins du Yoga, le Soleil et la Salutation au Soleil

13 juin : Les énergies subtiles du corps et leur connexion avec le Tantra

19 juin : Le Karma et la Vie - le Karma et les maladies

20 juin : Ashtanga Yoga - Hatha Yoga et Raja Yoga (Yama - Niyama)

4 juillet : Les Asanas : comment intégrer leur pratique dans notre vie pour une meilleure santé

11 juillet : Pranayama - Prathyahara - Dharana

25 juillet : Dhyana et Samadhi. Comment nous préparer

1er août : Ce qui convient dans la pratique du Yoga et de l'Ayurvéda et ce qui ne convient pas

29 août : Comment soutenir l'esprit grâce au Yoga et à l'Ayurvéda

5 septembre : Une pratique de santé quotidienne de l'Ayurvéda et du Yoga pour se transformer

A chaque session, discussion sur quelques asanas, leur pratique et leurs bénéfices.

Durée : 1 h 30 plus 30 minutes interactives Les horaires : de 16 h 30 à 18 h 30

TOUTES LES SESSIONS SERONT TRADUITES EN FRANÇAIS ET LES  ENREGISTREMENTS VOUS SERONT ENVOYÉS

Le tarif comprend les 15 sessions de cours, qui sont plus qu'un enseignement théorique et pratique, mais sont conçus par le Dr Abilash Anand comme un véritable accompagnement individuel sur le chemin de la réalisation de Soi.

Pour l'ensemble, 600 € (soit 40 € par session) à régler à votre convenance en une fois avant le 1er avril par virement à l'association « Une Goutte d’eau dans la mer » (télécharger ci-dessous notre RIB-IBAN) qui assurera le transfert global par Western Union au Dr Abilash Anand.

Pour ceux qui souhaiteraient payer en plusieurs fois, c'est possible par Paypal en 4 versements sur 3 mois (vous devrez ouvrir un compte Paypal, et faire un versement à goutte.deau.dans.la.mer@gmail.com). Cela vous coûtera au total environ 631 € en comptant l'ensemble des frais demandés par Paypal.

Vous devrez verser 618 € à l'association (Paypal percevra 18 € de commission et versera donc 600 € à l’association en une seule fois), et des frais d’environ 13 € vous seront facturés en plus par Paypal. Ces 631 € seront prélevés en 4 échéances d’environ 158 €. Vous devrez effectuer cette transaction avant le 1er avril.

" C'est une immense joie de participer à la transmission de connaissances védiques sacrées. Que cet enseignement puisse se faire avec le Vaidya Abilash Anand est une bénédiction pour chacun de nous. Je le remercie ainsi que toutes les énergies de l'Inde et de la Nature qui le soutiennent.

Dans la Joie de l'Unité "

Anne Dobrzynski

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